A3 – Raskrečenje – Abduction
Sjedite lagano naprijed nagnuti i raskrečite noge koliko god možete. Ako su leđa uleknuta smanjite težinu!
Ponavljanja
Jedanput tjedno dvije serije.
Sjedite lagano naprijed nagnuti i raskrečite noge koliko god možete. Ako su leđa uleknuta smanjite težinu!
Ponavljanja
Jedanput tjedno dvije serije.